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Man and woman cooking together Man and woman cooking together

Recettes

L’alimentation constitue un élément essentiel au renforcement et au maintien de la santé des os ainsi qu’à la prévention et à la gestion de l’ostéoporose. Ostéoporose Canada se consacre à fournir des stratégies, de nouvelles idées et des recettes pour vous aider à obtenir les nutriments nécessaires à la santé des os. Découvrez des idées recettes ci-dessous.

 

Soupe au quinoa et aux œufs citronnés et fumés

Recette en vedette

Soupe au quinoa et aux œufs citronnés et fumés

Les soupes sont réconfortantes, idéales par temps frais et, lorsqu’elles sont préparées avec un mélange d’ingrédients différents, elles constituent vraiment un repas rassasiant. Cette délicieuse soupe est préparée avec des œufs en guise de protéines, ce qui la rend crémeuse et pleine de saveur. Avec un zeste de citron et un soupçon de paprika fumé, cette soupe est d’une fraîcheur éclatante.


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