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Man and woman cooking together

Recettes

L’alimentation constitue un élément essentiel au renforcement et au maintien de la santé des os ainsi qu’à la prévention et à la gestion de l’ostéoporose. Ostéoporose Canada se consacre à fournir des stratégies, de nouvelles idées et des recettes pour vous aider à obtenir les nutriments nécessaires à la santé des os. Découvrez des idées recettes ci-dessous.

 

Recette en vedette

Pain-déjeuner aux pommes et aux petits fruits

Une combinaison de crêpes, de pancakes et de gaufres en un seul plat! Ce pain-déjeuner saura certainement vous séduire grâce à ses saveurs éclatantes de fruits et à l’aspect croquant offert par les amandes. Vous pouvez même le préparer à l’avance et le réchauffer pour vos matinées chargées ou l’emballer pour emporter et ajouter une touche de fantaisie à votre dîner.


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