Le calcium Adéquat en calcium pouvait freiner la perte osseuse et réduire le risque de fracture Le saviez-vous ? L’os est un tissu vivant qui se régénère et se répare […]

Temps de marinade : 2 hrs Temps de grillage : 25 mins Temps de marinade : 2 hrs Temps de grillage : 25 mins Marinade time: 2 hrs Grill time: […]

Augmentant graduellement l’activité: Lignes directrices de récupération Votre médecin peut vous recommander d’intercaler le repos avec des périodes en position debout ou en marchant tout au long de la journée. […]

Flexion avec une colonne vertébrale neutre Lorsque vous vous penchez en avant pour vous brosser les dents ou laver votre visage ou en faisant d’autres activités semblables, il est très […]

Les membres de notre famille et nos amis peuvent former une équipe de soutien précieuse lorsque nous relevons les défis de la vie avec l’ostéoporose. Ils peuvent être à la […]

Zoe Bond, Dana Li et Rebecca Wills Le diabète et les risques de fracture Le diabète sucré, généralement appelé diabète, est une maladie qui touche l’hormone de l’insuline et entraîne […]

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De nos jours, la plupart des gens consomment trop de protéines au souper et pas suffisamment au déjeuner. Or, la recherche scientifique des dernières années démontre qu’une consommation plus équilibrée […]

Après la fracture Si vous avez récemment cassé un os, vous êtes au bon endroit! Les informations qui suivent vous aideront à comprendre la douleur que vous rencontrez et les […]