Maintenant que le printemps est officiellement arrivé, bon nombre d’entre nous sont fébriles à l’idée de sortir pour profiter de notre balcon ou de notre jardin. La pandémie a rendu […]

J’ai 75 ans. Il y a six mois, j’associais le mot « zoom » au bruit que font les enfants quand ils jouent avec leurs petites autos de plastique. Mais […]

Tout au long d’une vie bien remplie, tant familiale que professionnelle avec une carrière exigeante, j’ai fait mon possible pour rester en forme, pour bien manger et pour veiller à […]

S’asseoir S’asseoir droit dans une position de perche met moins de pression sur la colonne vertébrale qu’une position penchée ou voûtée. Vous trouverez cela difficile au début de s’asseoir droit […]

Bien que les chutes puissent arriver à tout le monde, la prévention des chutes est particulièrement importante chez les personnes âgées et les personnes atteintes d’ostéoporose, qui présentent un risque […]

Augmentant graduellement l’activité: Lignes directrices de récupération Votre médecin peut vous recommander d’intercaler le repos avec des périodes en position debout ou en marchant tout au long de la journée. […]

L’ostéoporose est une affection chronique qui, pour les personnes présentant un facteur de risque élevé aux fractures, requiert une médication. Il n’y a présentement aucune preuve que les médicaments pour […]

La vitamine D joue un rôle déterminant dans l’optimisation et le maintien de la santé des os. Dans le contexte actuel de la pandémie de COVID-19, les effets de la […]

Dre Aliya Khan, Dre Heather Frame, Dre Claudia Gagnon, Dre Rowena Ridout, Dre Lianne Tile et Dre Sandra Kim Recommandations de l’équipe d’intervention rapide d’Ostéoporose Canada L’ostéoporose est une affection […]