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juillet 15, 2022

S’asseoir S’asseoir droit dans une position de perche met moins de pression sur la colonne vertébrale qu’une position penchée ou voûtée. Vous trouverez cela difficile au début de s’asseoir droit […]

janvier 30, 2024

Les membres de notre famille et nos amis peuvent former une équipe de soutien précieuse lorsque nous relevons les défis de la vie avec l’ostéoporose. Ils peuvent être à la […]

juillet 30, 2021

D’ALIMENTS RICHES EN CALCIUM LE CALCIUM : UN NUTRIMENT IMPORTANT QUI FORTIFIE LES OS L’os est un tissu vivant qui se renouvelle continuellement. Bien que les os soient solides et […]

juillet 15, 2022

Après la guérison de la fracture de la colonne vertébrale Parfois, la douleur dorsale continue. Les différentes étapes de la guérison se dérouleront sur plusieurs mois, mais la récupération de […]

juillet 16, 2021

Maintenant que le printemps est officiellement arrivé, bon nombre d’entre nous sont fébriles à l’idée de sortir pour profiter de notre balcon ou de notre jardin. La pandémie a rendu […]

mars 26, 2020

La vitamine D joue un rôle déterminant dans l’optimisation et le maintien de la santé des os. Dans le contexte actuel de la pandémie de COVID-19, les effets de la […]

novembre 25, 2021

TESTAMENT ET SUCCESSION Aidez les Canadiens atteints d’ostéoporose en planifiant un don testamentaire Lorsque vous prévoyez faire un don à Ostéoporose Canada dans votre testament, vous savez que vous faites […]

octobre 12, 2021

Médicaments Les glucocorticoïdes synthétiques (par exemple Prednisone) Les glucocorticoïdes sont produits naturellement par le corps comme le cortisol ou la cortisone. Ils sont nécessaires pour maintenir un métabolisme normal, la […]

juin 14, 2022

Supplémentation en calcium Lorsque votre médecin vous prescrit un supplément de calcium Si vous avez de la difficulté à obtenir votre apport quotidien en calcium par votre alimentation uniquement, votre […]

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