L’ostéoporose et l’ostéo-arthrite Le préfixe « ostéo », qui signifie « os », est le seul élément qu’ont en commun l’ostéoporose et l’ostéo-arthrite. Bien que l’ostéoporose, l’arthrite et l’ostéo-arthrite (une […]

Everyone is looking for new meal ideas and we are taking two classic recipes and combining them into one easy and delicious dinner. Using items from your freezer and pantry […]

Rapport d’impact Rapport d’impact 2021 – 2022 2021 – 2022 __________   Mon histoire Mon histoire Karen Noel Lorsque le médecin de Karen lui a annoncé qu’elle souffrait d’une ostéoporose […]

Au-delà de la fracture Osteoporosis Canada et Women’s College Hospital ont collaboré au développement d’une série d’éducation interprofessionnelle, « Beyond the Break » présentée par télémédecine. Destiné aux professionnels de la santé […]

Le yoga procure une multitude de bienfaits au corps et à l’esprit. Toutefois, les personnes atteintes d’ostéoporose ou présentant un risque de fracture doivent modifier ou éviter certains mouvements. Vous […]

Bien dormir est vital pour notre santé et notre bien-être en général. L’Agence de la santé publique du Canada recommande aux adultes de dormir de sept à neuf heures par […]

S’asseoir S’asseoir droit dans une position de perche met moins de pression sur la colonne vertébrale qu’une position penchée ou voûtée. Vous trouverez cela difficile au début de s’asseoir droit […]

Après la guérison de la fracture de la colonne vertébrale Parfois, la douleur dorsale continue. Les différentes étapes de la guérison se dérouleront sur plusieurs mois, mais la récupération de […]

Repos au lit Si vous avez subi une nouvelle fracture de la colonne vertébrale qui est douloureuse, le repos au lit est recommandé pendant la phase de la douleur aiguë, la […]