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juillet 15, 2022
Augmentant graduellement l’activité: Lignes directrices de récupération Votre médecin peut vous recommander d’intercaler le repos avec des périodes en position debout ou en marchant tout au long de la journée. […]
juillet 15, 2022
Après la guérison de la fracture de la colonne vertébrale Parfois, la douleur dorsale continue. Les différentes étapes de la guérison se dérouleront sur plusieurs mois, mais la récupération de […]
![](/wp-content/themes/yootheme/cache/b3/iStock-1185230681-600x375-1-b3107b6f.jpeg)
mai 17, 2023
Bien dormir est vital pour notre santé et notre bien-être en général. L’Agence de la santé publique du Canada recommande aux adultes de dormir de sept à neuf heures par […]
![](/wp-content/themes/yootheme/cache/bf/iStock-1211747382-600x375-1-bfba5ad6.jpeg)
août 23, 2021
Le yoga procure une multitude de bienfaits au corps et à l’esprit. Toutefois, les personnes atteintes d’ostéoporose ou présentant un risque de fracture doivent modifier ou éviter certains mouvements. Vous […]
![](/wp-content/themes/yootheme/cache/9d/1-3-ocblog-Vitamin-D-in-summer-sun-food-supplement-9d5bd1f1.jpeg)
juillet 15, 2021
La vitamine D est un nutriment essentiel à la bonne croissance et à la formation saine des dents et des os. Nous avons besoin de vitamine D pour absorber le […]
juillet 28, 2021
Conseil d’administration Jeannette Briggs Présidente du conseil | Oakville, Ontario Jeannette a plus de 25 ans d’expérience dans le secteur de l’énergie. Elle a occupé un large éventail d’emplois dans […]
juillet 15, 2022
Repos au lit Si vous avez subi une nouvelle fracture de la colonne vertébrale qui est douloureuse, le repos au lit est recommandé pendant la phase de la douleur aiguë, la […]
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