L’ostéoporose ne provoque pas de douleur en soi. Ce sont les fractures, les os cassés, qui sont douloureuses. En fait, on dit de l’ostéoporose que c’est une voleuse silencieuse, car […]

On a tous souffert d’une douleur aiguë au moins une fois dans notre vie. L’article récent « L’ostéoporose et la douleur – Aider votre corps à s’aider » explique que […]

Flexion avec une colonne vertébrale neutre Lorsque vous vous penchez en avant pour vous brosser les dents ou laver votre visage ou en faisant d’autres activités semblables, il est très […]

D’évaluation de densité minérale osseuse (DMO) L’évaluation de DMO permet de déterminer si vous souffrez d’ostéoporose ou non Pourquoi devrais-je subir un test ? L’évaluation de vos facteurs de risque est […]

Bien dormir est vital pour notre santé et notre bien-être en général. L’Agence de la santé publique du Canada recommande aux adultes de dormir de sept à neuf heures par […]

TROP EN FORME POUR SE FRACTURER Recommandations éprouvées pour aider à réduire le risque de fractures DE L’EXERCICE POUR DES OS EN SANTÉ Les Lignes directrices de pratique clinique 2023 […]

Repos au lit Si vous avez subi une nouvelle fracture de la colonne vertébrale qui est douloureuse, le repos au lit est recommandé pendant la phase de la douleur aiguë, la […]

Facteurs de risqué Au moins 1 femme sur 3 et 1 homme sur 5 subiront une fracture causée par l’ostéoporose au cours de leur vie Le saviez-vous? Les fractures ostéoporotiques […]

Vivre avec l’ostéoporose trace un parcours qui varie d’une personne à l’autre. L’ostéoporose, quand elle est modérée, peut avoir un effet relativement mineur sur votre quotidien, tandis qu’une forme plus […]