Flexion avec une colonne vertébrale neutre Lorsque vous vous penchez en avant pour vous brosser les dents ou laver votre visage ou en faisant d’autres activités semblables, il est très […]

L’ostéoporose ne provoque pas de douleur en soi. Ce sont les fractures, les os cassés, qui sont douloureuses. En fait, on dit de l’ostéoporose que c’est une voleuse silencieuse, car […]

L’une des questions qui me sont les plus fréquemment posées par des personnes qui viennent de recevoir un diagnostic d’ostéoporose est celle-ci : « puis-je faire du yoga? » Le […]

Shayla Mueller et Veronique Murphy Qu’est-ce que le taï-chi? Le taï-chi est une forme d’exercice née en Chine d’abord comme un art martial, il y a plusieurs siècles. Parfois décrite […]

DIAGNOSTIC L’importance de l’évaluation globale du facteur de risque Exigez Un Test D’Évaluation L’ostéoporose passe souvent inaperçue, jusqu’à ce qu’une fracture survienne. À ce stade, la maladie est déjà assez […]

Les membres de notre famille et nos amis peuvent former une équipe de soutien précieuse lorsque nous relevons les défis de la vie avec l’ostéoporose. Ils peuvent être à la […]