Beaucoup de gens se demandent s’ils sont intolérants au lactose, mais malheureusement, il y a beaucoup de mésinformation et de confusion à ce sujet. Le plus important à savoir, c’est […]

Il est possible de voyager avec l’ostéoporose de façon sécuritaire et agréable, mais il y a des précautions à prendre en plus de celles associées à la pandémie. Voici plus […]

De nos jours, la plupart des gens consomment trop de protéines au souper et pas suffisamment au déjeuner. Or, la recherche scientifique des dernières années démontre qu’une consommation plus équilibrée […]

Depuis le confinement de la COVID-19 et même en ce moment de déconfinement progressif partout au pays, beaucoup de professionnels de soins de santé offrent à leurs patients des consultations […]

Formulaire de don planifié Beaucoup d’alliés d’Ostéoporose Canada ont l’esprit en paix sachant qu’ils ont pris les dispositions nécessaires pour appuyer un organisme de bienfaisance qui a enrichi leur vie […]

Les membres de notre famille et nos amis peuvent former une équipe de soutien précieuse lorsque nous relevons les défis de la vie avec l’ostéoporose. Ils peuvent être à la […]

Bien que les chutes puissent arriver à tout le monde, la prévention des chutes est particulièrement importante chez les personnes âgées et les personnes atteintes d’ostéoporose, qui présentent un risque […]

Calculez Votre Calcium Lait et substituts Fruits et légumes Céréales Légumineuses Protéines Autre Le calcium est essentiel à l’atteinte et au maintien d’une santé osseuse normale. Vos besoins quotidiens en […]

Supplémentation en calcium Lorsque votre médecin vous prescrit un supplément de calcium Si vous avez de la difficulté à obtenir votre apport quotidien en calcium par votre alimentation uniquement, votre […]