S’asseoir S’asseoir droit dans une position de perche met moins de pression sur la colonne vertébrale qu’une position penchée ou voûtée. Vous trouverez cela difficile au début de s’asseoir droit […]
Bien dormir est vital pour notre santé et notre bien-être en général. L’Agence de la santé publique du Canada recommande aux adultes de dormir de sept à neuf heures par […]
Avec les nouveaux ajouts consignés au registre de FLS d’Ostéoporose Canada, le pays compte maintenant 52 services de liaison suite à une fracture (FLS).