EST-CE QUE VOS OS SONT EN SANTÉ?    ÉVALUEZ VOTRE RISQUE. Merci d’avoir répondu au questionnaire Évaluez Votre Risque d’Ostéoporose Canada. Une ou plusieurs de vos réponses ont été considérées comme […]

Racontez-nous votre histoire! Nous aimerions entendre vos anecdotes illustrant vos façons de bien vivre avec l’ostéoporose. Le simple partage de certaines de vos réussites peut suffire à donner du courage […]

Vivre avec l’ostéoporose trace un parcours qui varie d’une personne à l’autre. L’ostéoporose, quand elle est modérée, peut avoir un effet relativement mineur sur votre quotidien, tandis qu’une forme plus […]

S’asseoir S’asseoir droit dans une position de perche met moins de pression sur la colonne vertébrale qu’une position penchée ou voûtée. Vous trouverez cela difficile au début de s’asseoir droit […]

Prenez les précautions qui s’imposent pour éviter toute fracture. Prenez soin de votre santé osseuse. Cette pandémie exerce des pressions énormes sur nos systèmes de santé, poussant nos ressources à […]

Lorsque la douleur persiste Mettre les chaussures en position assise: Placez un pied sur le genou opposé seulement si vous pouvez le faire sans douleur dans les hanches ou les […]

Avec l’allègement des restrictions dues à la pandémie, vous commencez peut-être à songer à voyager. La réalité d’aujourd’hui veut qu’en plus de tenir compte de l’ostéoporose dans vos plans de […]

Il est possible de voyager avec l’ostéoporose de façon sécuritaire et agréable, mais il y a des précautions à prendre en plus de celles associées à la pandémie. Voici plus […]

Les membres de notre famille et nos amis peuvent former une équipe de soutien précieuse lorsque nous relevons les défis de la vie avec l’ostéoporose. Ils peuvent être à la […]