Quelques lignes directrices d’auto-assistance pour les activités quotidiennes suite à une fracture de la colonne vertébrale Un élément très important à retenir si vous avez une fracture de la colonne […]

L’une des questions qui me sont les plus fréquemment posées par des personnes qui viennent de recevoir un diagnostic d’ostéoporose est celle-ci : « puis-je faire du yoga? » Le […]

L’ostéoporose ne provoque pas de douleur en soi. Ce sont les fractures, les os cassés, qui sont douloureuses. En fait, on dit de l’ostéoporose que c’est une voleuse silencieuse, car […]

Gérer la douleur L’ostéoporose peut dans certains cas s’accompagner de douleurs. Plusieurs raisons expliquent ces douleurs : Comme nous l’avons indiqué avant, les fractures sont douloureuses. La douleur aiguë disparaît […]

Fractures de la colonne vertébrale Les os fracturés de la colonne vertébrale sont appelés des fractures de compression vertébrales ou des fractures de la colonne vertébrale. La colonne vertébrale est […]

D’évaluation de densité minérale osseuse (DMO) L’évaluation de DMO permet de déterminer si vous souffrez d’ostéoporose ou non Pourquoi devrais-je subir un test ? L’évaluation de vos facteurs de risque est […]

Bien vivre avec l’ostéoporose Vous n’êtes pas seule Il est normal de ressentir de l’inquiétude au sujet de votre santé ou de votre style de vie lorsque vous recevez le […]

Flexion avec une colonne vertébrale neutre Lorsque vous vous penchez en avant pour vous brosser les dents ou laver votre visage ou en faisant d’autres activités semblables, il est très […]

Possibilités de bénévolat Éducateur ou éducatrice en santé osseuse en mode virtuel Les personnes qui bénévolement font de l’éducation de la santé osseuse travaillent de concert avec les personnes chargées […]