Il est possible de voyager avec l’ostéoporose de façon sécuritaire et agréable, mais il y a des précautions à prendre en plus de celles associées à la pandémie. Voici plus […]

Le yoga procure une multitude de bienfaits au corps et à l’esprit. Toutefois, les personnes atteintes d’ostéoporose ou présentant un risque de fracture doivent modifier ou éviter certains mouvements. Vous […]

On a tous souffert d’une douleur aiguë au moins une fois dans notre vie. L’article récent « L’ostéoporose et la douleur – Aider votre corps à s’aider » explique que […]

J’ai 75 ans. Il y a six mois, j’associais le mot « zoom » au bruit que font les enfants quand ils jouent avec leurs petites autos de plastique. Mais […]

Faits saillants et statistiques Apprenez-en davantage sur l’ostéoporose et les fractures associées L’ostéoporose est une maladie caractérisée par la perte de masse osseuse et par la fragilisation des tissus osseux […]

S’asseoir S’asseoir droit dans une position de perche met moins de pression sur la colonne vertébrale qu’une position penchée ou voûtée. Vous trouverez cela difficile au début de s’asseoir droit […]

Fractures de la colonne vertébrale Les os fracturés de la colonne vertébrale sont appelés des fractures de compression vertébrales ou des fractures de la colonne vertébrale. La colonne vertébrale est […]

Le Réseau canadien des personnes atteintes d’ostéoporose (le RCPO) existe aujourd‘hui grâce au dévouement et à la persévérance de quatre pionnières : Sheila Brien, Priscilla Coles, Ina Inse et Gail LeMieux. […]

D’évaluation des risques de fracture Déterminez vos risques de fractures Au lieu de se fier uniquement aux résultats du test de densité minérale osseuse (DMO) et avant de prendre une […]