Beaucoup de gens se demandent s’ils sont intolérants au lactose, mais malheureusement, il y a beaucoup de mésinformation et de confusion à ce sujet. Le plus important à savoir, c’est […]

La vitamine D joue un rôle déterminant dans l’optimisation et le maintien de la santé des os. Dans le contexte actuel de la pandémie de COVID-19, les effets de la […]

Ostéoporose Canada a déjà décrit le rôle de la vitamine D dans l’optimisation de la santé des os et les stratégies de traitement de l’ostéoporose. Dans le contexte actuel de la […]

Médicaments Les glucocorticoïdes synthétiques (par exemple Prednisone) Les glucocorticoïdes sont produits naturellement par le corps comme le cortisol ou la cortisone. Ils sont nécessaires pour maintenir un métabolisme normal, la […]

D’ALIMENTS RICHES EN CALCIUM LE CALCIUM : UN NUTRIMENT IMPORTANT QUI FORTIFIE LES OS L’os est un tissu vivant qui se renouvelle continuellement. Bien que les os soient solides et […]

La foire aux questions Quelle est la cause de l’ostéoporose? La cause principale de l’ostéoporose est toujours inconnue, mais certains facteurs appelés « facteurs de risque » semblent contribuer au […]

Gérer la douleur L’ostéoporose peut dans certains cas s’accompagner de douleurs. Plusieurs raisons expliquent ces douleurs : Comme nous l’avons indiqué avant, les fractures sont douloureuses. La douleur aiguë disparaît […]

PRÉPARATION: 10 MINS CUISSON: 10 MINS PORTIONS: 2 Les tartines sont des sandwichs ouverts composés de différents types d’ingrédients à déguster au déjeuner, au brunch, au dîner ou au souper! […]

Une récente étude américaine montre que les femmes qui consomment aussi peu qu’une tasse de lait de vache par jour, c’est-à-dire 250 ml, pourraient augmenter leur risque d’être atteintes du […]