L’une des questions qui me sont les plus fréquemment posées par des personnes qui viennent de recevoir un diagnostic d’ostéoporose est celle-ci : « puis-je faire du yoga? » Le […]

Maintenant que le printemps est officiellement arrivé, bon nombre d’entre nous sont fébriles à l’idée de sortir pour profiter de notre balcon ou de notre jardin. La pandémie a rendu […]

La vitamine D est un nutriment essentiel à la bonne croissance et à la formation saine des dents et des os. Nous avons besoin de vitamine D pour absorber le […]

De nos jours, la plupart des gens consomment trop de protéines au souper et pas suffisamment au déjeuner. Or, la recherche scientifique des dernières années démontre qu’une consommation plus équilibrée […]

L’exercice L’exercice est une étape importante vers la protection de vos os L’exercice physique s’adresse à tout le monde, y compris aux personnes atteintes d’ostéoporose et à celles qui ont […]

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RAPPORT D’IMPACT 2017 – 2018 TÉMOIGNAGE D’UNE PATIENTE: RENCONTREZ JUANITA GLEDHILL Juanita Gledhill venait tout juste de fêter ses 50 ans lorsqu’elle a demandé à son médecin d’évaluer sa densité […]

Les protéines Les os sont composés de calcium, d’autres minéraux et de protéines, ces dernières constituant un nutriment essentiel à la formation et à la réparation des tissus osseux, dont […]