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Bien dormir est vital pour notre santé et notre bien-être en général. L’Agence de la santé publique du Canada recommande aux adultes de dormir de sept à neuf heures par […]

Ostéoporose Canada a pour mission de sensibiliser les Canadiens à l’importance de la santé des os et d’améliorer la qualité de vie des personnes atteintes d’ostéoporose. Bon nombre d’alliés d’Ostéoporose […]

Dre Rowena Ridout, endocrinologue, est la nouvelle présidente du Conseil consultatif scientifique (CCS/SAC) d’Ostéoporose Canada. Active au sein du Conseil consultatif scientifique depuis 2010, Dre Ridout est aussi membre du […]

L’une des questions qui me sont les plus fréquemment posées par des personnes qui viennent de recevoir un diagnostic d’ostéoporose est celle-ci : « puis-je faire du yoga? » Le […]

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De nos jours, la plupart des gens consomment trop de protéines au souper et pas suffisamment au déjeuner. Or, la recherche scientifique des dernières années démontre qu’une consommation plus équilibrée […]

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