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Qu’est-ce que l’ostéoporose? LA « VOLEUSE SILENCIEUSE » L’ostéoporose est une maladie caractérisée par la perte de masse osseuse et par la fragilisation des tissus osseux, qui peuvent augmenter le […]

Vivre avec l’ostéoporose trace un parcours qui varie d’une personne à l’autre. L’ostéoporose, quand elle est modérée, peut avoir un effet relativement mineur sur votre quotidien, tandis qu’une forme plus […]

Bien dormir est vital pour notre santé et notre bien-être en général. L’Agence de la santé publique du Canada recommande aux adultes de dormir de sept à neuf heures par […]

Maintenant que le printemps est officiellement arrivé, bon nombre d’entre nous sont fébriles à l’idée de sortir pour profiter de notre balcon ou de notre jardin. La pandémie a rendu […]

J’ai 75 ans. Il y a six mois, j’associais le mot « zoom » au bruit que font les enfants quand ils jouent avec leurs petites autos de plastique. Mais […]

Prenez les précautions qui s’imposent pour éviter toute fracture. Prenez soin de votre santé osseuse. Cette pandémie exerce des pressions énormes sur nos systèmes de santé, poussant nos ressources à […]

Ostéoporose Canada a déjà décrit le rôle de la vitamine D dans l’optimisation de la santé des os et les stratégies de traitement de l’ostéoporose. Dans le contexte actuel de la […]