Bien dormir est vital pour notre santé et notre bien-être en général. L’Agence de la santé publique du Canada recommande aux adultes de dormir de sept à neuf heures par […]

Au nom d’Ostéoporose Canada et des conseillers membres du Conseil consultatif scientifique d’Ostéoporose Canada, nous sommes heureux d’annoncer le lauréat du Prix Lindy Fraser sélectionné cette année. Ce prix a […]

De nos jours, la plupart des gens consomment trop de protéines au souper et pas suffisamment au déjeuner. Or, la recherche scientifique des dernières années démontre qu’une consommation plus équilibrée […]