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juillet 16, 2021
L’une des questions qui me sont les plus fréquemment posées par des personnes qui viennent de recevoir un diagnostic d’ostéoporose est celle-ci : « puis-je faire du yoga? » Le […]
août 23, 2021
Le yoga procure une multitude de bienfaits au corps et à l’esprit. Toutefois, les personnes atteintes d’ostéoporose ou présentant un risque de fracture doivent modifier ou éviter certains mouvements. Vous […]
juin 4, 2024
L’exercice L’exercice est une étape importante vers la protection de vos os L’exercice physique s’adresse à tout le monde, y compris aux personnes atteintes d’ostéoporose et à celles qui ont […]
juin 4, 2024
TROP EN FORME POUR SE FRACTURER Recommandations éprouvées pour aider à réduire le risque de fractures DE L’EXERCICE POUR DES OS EN SANTÉ Les Lignes directrices de pratique clinique 2023 […]
juin 14, 2022
Directives et recommandations 2023 Ligne directrices de pratique clinique 2010 Cette ligne directrice constitue une mise à jour de la ligne directrice de pratique clinique publiée en 2010 par Ostéoporose […]
juillet 5, 2024
PRÉPARATION: 10 MINS CUISSON: 10 MINS PORTIONS: 2 Les tartines sont des sandwichs ouverts composés de différents types d’ingrédients à déguster au déjeuner, au brunch, au dîner ou au souper! […]
octobre 30, 2023
Vivre avec l’ostéoporose trace un parcours qui varie d’une personne à l’autre. L’ostéoporose, quand elle est modérée, peut avoir un effet relativement mineur sur votre quotidien, tandis qu’une forme plus […]