Qu’attendre de certains types de fractures? Les quatre endroits les plus communs pour les fractures attribuables à l’ostéoporose sont le poignet, l’épaule, la hanche et la colonne vertébrale. Les os […]

Lait, boisson de soja et risques de cancer du sein : ces boissons déroutantes. https://academic.oup.com/ije/advance-article/doi/10.1093/ije/dyaa007/5743492#199259276 Étude « Dairy, soy, and risk of breast cancer: those confounded milks », Gary E […]

L’ostéoporose ne provoque pas de douleur en soi. Ce sont les fractures, les os cassés, qui sont douloureuses. En fait, on dit de l’ostéoporose que c’est une voleuse silencieuse, car […]

Le yoga procure une multitude de bienfaits au corps et à l’esprit. Toutefois, les personnes atteintes d’ostéoporose ou présentant un risque de fracture doivent modifier ou éviter certains mouvements. Vous […]

Après la fracture Table des matières Introduction Informations générales sur la douleur après une fracture Les trois étapes de la douleur d’une fracture La douleur aiguë : Immédiatement suite à […]

Tout au long d’une vie bien remplie, tant familiale que professionnelle avec une carrière exigeante, j’ai fait mon possible pour rester en forme, pour bien manger et pour veiller à […]

Bien dormir est vital pour notre santé et notre bien-être en général. L’Agence de la santé publique du Canada recommande aux adultes de dormir de sept à neuf heures par […]

Apport en calcium Quelle quantité de calcium avons-nous besoin? Le calcium joue un rôle essentiel dans ce processus de remodelage osseux. Toutefois, comme bien des nutriments, le calcium est absorbé […]

Le calcium Adéquat en calcium pouvait freiner la perte osseuse et réduire le risque de fracture Le saviez-vous ? L’os est un tissu vivant qui se régénère et se répare […]