Table des matières

Introduction

 

Informations générales sur la douleur après une fracture

  • Les trois étapes de la douleur d’une fracture
  • La douleur aiguë : Immédiatement suite à une fracture
  • La douleur subaiguë : Les semaines après la fracture et la récupération
  • La douleur chronique : Après que la guérison soit complète

 

Qu’attendre de certains types de fractures?

  • Fractures du poignet et de l’épaule
  • Fractures de la hanche
  • Fractures de la colonne vertébrale

 

Quelques lignes directrices d’auto-assistance pour les activités quotidiennes suite à une fracture de la colonne vertébrale

  • Qu’est-ce qu’une colonne vertébrale neutre?
  • Repos au lit
  • Positionnement dans le lit
  • Se tenir debout et marcher
  • S’asseoir
  • Position assise à debout et debout à assise
  • Flexion avec une colonne vertébrale neutre
  • L’articulation de la hanche
  • Augmentant graduellement l’activité: Lignes directrices de récupération
  • Après la guérison de la fracture de la colonne vertébrale
  • Retour aux activités quotidiennes

 

Lorsque la douleur persiste

 

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